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三位中国女单仅有陈雨菲一人晋级。面对泰国的凯特松，陈雨菲占据着上风，以21比18、21比15直落两局获胜。何冰娇以0比2（16比21、11比21）不敌中国台北的戴资颖，王祉怡同样是0比2（18比21、18比21）输给韩国的安洗莹。

参考：马拉加 +8.5分 胜 马拉加上场三分惜败差点能够偷得一个客场，不过其实大部分时间马拉加都是处于落后的位置，只是最后以一个体面的分差输球，本场还是可能会得到一些关注。球队输球的最大原因是三分球只有31中6，但凡多投进1-2个比赛的结果可能都有不同，因此本场看球队还是渴望在外线争取有所突破，另外球队的一大发现是替补中锋西马10中9砍下20分，本场他也会继续得到重用。

一、你认为在熬夜修仙？其实是给大脑灌土沟油

前天我姐妹哭着说："当今金鱼牵记齐比我强！"她雇主让她记会议重点，约束转头就忘，差点被炒。去查才发现——天天修仙到三点，牵记核心齐萎缩成葡萄干了！

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早上外出找钥匙要翻遍全家，其实钥匙就在鞋柜上

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共事刚说完的话，转头就跟没听过相同

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明明睡了8小时，第二天也曾困得像被揍了一顿

这齐是因为你家大脑在抗议：深度睡眠就像给手机开省电时势iba真人百家乐，能自动计帐垃圾文献。你天天不让它关机珍摄，晨夕要卡成老年机。

急救小妙招：① 晚上十点把手机调成诋毁屏，比吃褪黑素管用② 床头放本《三国演义》，翻两页保证眼皮打架③ 窗帘留条缝，让阳光当然叫早，比100个闹铃齐好使

二、手机这个磨东说念主精，专挑晚上勾魂

我闺蜜上个月离职了，说是要治失眠。她说每次躺床上刷淘宝，就跟中了邪似的：“明明困得要死，皇冠返水手指等于停不下来，越看越精神！”

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知说念手机为啥这样邪乎吗？

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短视频7秒一刺激，跟嗑瓜子似的压根停不下来

最坑东说念主的是，你认为刷手机是在削弱，其实大脑比上班还累——它得同期治理八卦新闻、打折信息和明星绯闻，跟同期开十个窗口打游戏没阔别。

保命操作指南：① 睡前把手机锁厨房（亲测走到厨房就懒得拿追思了）② 念念看剧就用旧式收音机听评书③ 给通盘APP开垦22:00自动寝息，跟防千里迷系统似的

三、那些偷来的深宵时光，齐是印子钱

共事老王有句名言：“唯有等妃耦孩子齐睡了，我才嗅觉活得像个东说念主。”约束上个月体检，查出一堆罪戾。大夫问他作息，他支应酬吾说：“也就每天多熬两小时...”

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这笔账你得算了了：✔️ 熬夜追剧1小时=第二天响应慢半拍✔️ 深宵刷手机2小时=脸上多两条法令纹✔️ 整夜打游戏=免疫力凯旋对半砍

更扎心的是，你认为偷来的解放时代，其实齐是借的印子钱：

凌晨两点看的演义，第二天一个字齐记不住

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深宵发的一又友圈，早上恨不行找个地缝钻

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